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domingo, 27 de maio de 2018

Está na hora de uma boa soneca.



  
Três alunas da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC), acompanhadas pela Enfermeira Mafalda Gonçalves da UCC de Montemor-o-Velho e pela Professora orientadora Margarida Silva, trabalharam na Escola EB de Pereira com os alunos do 1ºciclo, a temática do Sono, através de uma intervenção que contou com diversas estratégias ativas. 






Primeiramente realizou-se um jogo com balões, dentro dos quais foram colocadas frases fracionadas, acerca de conteúdos teóricos sobre a importância, os bons e maus hábitos de Sono, frases estas que os alunos tiveram de completar em conjunto, como estratégia para que os meninos pudessem adquirir mais conhecimentos sobre o assunto. 


A atividade terminou com a entrega de um “Soneca” (objeto em forma de pompom com pulseira) conjuntamente com um Livro do sono a cada aluno.


 Foi-lhes explicado, que o “Soneca” irá ser um novo companheiro para eles e que os vai ajudar a dormir. No Livro do Sono terão de registar a hora de deitar e acordar do “Soneca” durante duas semanas (que deverá corresponder com a deles próprios). Para além disto, o Livro inclui no seu interior conteúdos acerca da temática referida, para serem lidos em conjunto com a família. 




Já antes, se tinha realizado um inquérito aos encarregados de educação dos mesmos alunos, de forma a despertar o interesse e a sensibilizá-los para uma boa higiene do sono dos seus educandos, uma vez que as crianças não são capazes de forma independente de realizar uma autorregulação eficaz do sono.